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API 응답 1.2초 → 180ms 줄인 일지

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느린 원인 = N+1 쿼리 + 인덱스 없음
- 쿼리 join으로 합침
- 자주 조회하는 컬럼 인덱스 추가
- 결과 캐싱 5분
체감 속도가 완전 달라짐