ai로 일기 쓰기 시작했는데 본인 인생 정리 됨

원래 일기 안 쓰던 사람. 클로드한테 "오늘 일기 쓰고 싶어. 질문 던져줘" 시킴.

ai가 매일 다른 질문:
- "오늘 가장 답답했던 순간"
- "3개월 전과 비교해서 달라진 점"
- "이번주 본인 결정 중 후회되는 거"

답하다 보면 본인 생각 정리됨. 그냥 쓰는 일기랑 차원이 다름. ai 가 "이건 1주일 전이랑 비슷한 패턴" 같이 알아채줌.

3주째. 본인 패턴 / 가치관 명확히 보임. 셀프 상담 효과. 한 달 무료 ai 라도 가성비 최고